EDICIóN GENERAL

Un estudio revela que la mala alimentación mata más que el tabaco o la hipertensión

#54 Tampoco hace falta que comas antes de hacer deporte si tu alimentación es saludable y el ejercicio no es de muy alta intensidad.
#68 El montañismo no es de alta intensidad, pero normalmente son 8 - 10 horas sin apenas parar, y con grandes desniveles.

No me gusta comer y hacer deporte, no me entra, pero pasadas varias horas, si no como, empiezo a desfallecer.
#71 Ese caso es diferente. Cuando he comentado tenia en mente deportes de pelota, rutinas de gimnasio o clases guiadas.

Cuando hacía montañismo también me costaba comer en ruta. Gran parte de la comida que me había planificado volvía a casa. Especialmente si la ruta era de varios días. Echo de menos las montañas. Quien me mandaría irme a vivir a un país plano. :'(

menéame